【保存版】仕事も恋も♡欲張りに理想を叶える3つのステップ

仕事や恋愛…悩みは、ありますか？

あなたは、仕事や恋愛での悩みは、ありますか？ 

きっと、多くの人が抱える悩みだと思います。

わたしも以前、こういった悩みを抱えていました…

仕事と恋愛（家庭）。

女性にとっては大切なものなので、

それゆえもっとも悩む部分なのではないでしょうか。

今回は、この仕事も恋も理想を叶えて幸せになっちゃう♡

3つのステップをお伝えします。

仕事も恋も叶える3ステップ♡1.じぶんを知る

だから、もう答えを外側に探さなくて、大丈夫♡

「じぶんを知る」ためにとっても有効なのが、「感情ノート」です。

これは通常の日記や理想だけを書くノートとは違い、

じぶんの「感情」にフォーカスして記録するノートです。

感情ノートの書き方は、とっても簡単。

「脳内の言葉や感じた感情を、そのまま書き出す」だけ。

書き方に決まりはないし、誰かに見せるためのノートではありません。

あなたの自由に書いてみてくださいね＾＾

まずは、1日3分でもOKです。

わたしは朝晩は必ず、そして合間にも書いています。

じぶんの好きなもの、嫌いなもの、

感情が高ぶるもの、反対に気分が下がるもの、

ぜーんぶ、感情ノートを見返せば、丸わかりです。

脳内のデトックスにもなるので、

翌日にモヤモヤやイライラを引きずらないで過ごせるようになりますよ♡

動画でもお話ししていますので、こちらもよかったらご覧くださいね。

仕事も恋も叶える3ステップ♡2.じぶんを上手に使う

「じぶんを知る」ができるようになったら、今度はそれを活かしていきましょう♡

「じぶんを上手に使う」ということも、とっても大切です。

例えば「このパソコンには防水機能がない」と知っていても、

お風呂にパソコンをボチャン！と入れたら、壊れちゃいますよね。

上手に使ってあげないと良さを活かせない、故障してしまうのは、

パソコンも人間も一緒なんです。

あなたはじぶんのこと、上手に使えていますか？

ちゃんといい環境に、置いてあげていますか？

「じぶんを上手に使う」とは、

じぶんの好きや得意を活かし、嫌いや苦手を避ける（もしくは力に変える）ということ。

これも、答えは「感情ノート」にあります。

ノートを読み返せば、

「いつ、どんなときに、どんな感情になったか？」が、一目瞭然だからです。

特に大切なのは、じぶんのご機嫌をじぶんでとること。

周りの人に何かをしてもらうのを、待つのではありません。

あなたを幸せにできるのは、あなた自身です♡

など、本当に小さなことでOKです。

あなたの好きで、あなた自身を満たしてあげてくださいね♡

仕事も恋も叶える3ステップ♡3.相手を巻き込む

「じぶんを知る」そして「じぶんを上手に使う」ができたら、最後のステップ♡

相手もあなたの理想に、巻き込んでいっちゃいましょう！

ここで大切なのは「想いを伝えること」です。

彼や旦那さん、職場の上司や同僚など…

相手に対して、あなたはどんな言葉をかけていますか？

食器洗っておいて〜

ちゃんと連絡してって言ったじゃん！

この資料、確認してもらえますか？

一見普通なんですが…

これらは「要望」だけを伝えている状態です。

「要望」だけだと、コミュニケーションとしてはもったいないんです。

あなたも相手に「〇〇してよ」と要望だけ突きつけられたら、

イラっとしますよね？（笑）

相手とさらに良い関係を築きたいのなら、

ここにプラスして、あなたの「想い」を伝えていきましょう♡

食器を洗ってもらえたら、ゆっくりできるから助かるな

このために準備をしているから、前もって連絡してもらえたらうれしい

この資料、部長にアドバイスいただけたらもっと良くなると思うんですけど、見てもらえますか？

こんな風にちょっと付け足すだけで、同じ「要望」でも印象がガラッと変わりますよね。

周りの人を巻き込んで夢や理想を叶えていく人は、

この「想い」を伝えることを大切にしているんです。

もちろんその前に大切なのは「じぶん」なので、

じぶんを知ってしっかり満たしておくことをお忘れなく♡

遠回りなようで、一番確実な近道。あなたも、理想を叶えられる♡

今回お伝えしたのは、一時しのぎや付け焼き刃のテクニックではなく、

根本から理想を叶えていく方法です。

だから、仕事でも、恋愛や家庭でも、その他趣味や美容・ダイエットなどでも、

全てに共通しています。

この方法は、一見遠回りに思われるかもしれません。

でも、

「モテテクニックを身につけないと！」

「いい転職先を見つけるために、資格を取らないと！」などと

いくらじぶんにプラスをしても、

そもそもの土台ができていなければそれが活かせないんです。

根本が変わらなければ、ぶっちゃけ何も変わりません。

確実に理想や夢を叶えていく近道は、この3ステップです。

この3ステップがきちんとできれば、本当に必要なものが何か、わかるはず。

なぜなら、答えはもうあなたの中にあるから♡

楽しく夢を叶えていきましょうね。

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