アラサー女子のためのセルフコーチング講座−③自分と対話するためのノート
友人や同僚と気軽に会ったり話したりができず、ストレスが溜まってきている澪。 そんなときは、「自分自身」と会話をしてみよう! これまでのあらすじ セルフコーチングとは… 自分自身に質問を問いかけることで、自分の心の中にある…
アラサー女子のための
「わたし」を整える心理学&ノート術
友人や同僚と気軽に会ったり話したりができず、ストレスが溜まってきている澪。 そんなときは、「自分自身」と会話をしてみよう! これまでのあらすじ セルフコーチングとは… 自分自身に質問を問いかけることで、自分の心の中にある…
「あつまれどうぶつの森」の動画は、YouTubeで大人気! 2020年3月20日に任天堂から発売された、「あつまれどうぶつの森」、略して「あつ森」。 人気の「どうぶつの森」シリーズの最新作です。 発売直後にはゲーム実況者…
今日から在宅勤務になった、アラサーOLの澪。 いつもと違うときだからこそ、セルフコーチングが大事? これまでのあらすじ セルフコーチングとは… 自分自身に質問を問いかけることで、自分の心の中にある答えを引き出す方法 外側…
アラサーオタク、オリキャラにセルフコーチングを学ぶ。 セルフコーチングとは… 自分自身に質問を問いかけることで、自分の心の中にある答えを引き出す方法。 外側に答えを求めなくても、自分の力で答えへ導いていくことができるよう…
「LEVEL.4」に続き、ゲーム実況イベント「LEVEL.5-FINAL-」に参戦! 2020年2月1日に開催された「LEVEL.5-FINAL-」(レベルファイブ、レベファイ、レベ5)に参戦してきました! わたしは20…
2020年2月より、うさこ初のコミュニティとなる 女性のためのマインドアップサロン「Muse up!」をスタートしました! 新規メンバーの募集は、不定期となります。 募集時の案内は、無料メルマガにて行っております。 ご希…
アラサーオタク夫婦、人生について本気出して考えてみた。 わたしたち夫婦は、現在結婚4年目。 子どもはまだおらず、都内の賃貸マンションで二人暮らしをしています。 ともにアラサー世代で、将来についてようやく真剣に考え始めたと…
この度ライフデザイン講座認定講師となり、 わたし南沙樹(うさこ)の初めてのクラス 「ライフデザイン講座18期」(通称:伝説のミューズクラス)を 担当することになりました。 18期の講座の様子など、レポートしていきます! …
この度ライフデザイン講座認定講師となり、 わたし南沙樹(うさこ)の初めてのクラス 「ライフデザイン講座18期」(通称:伝説のミューズクラス)を 担当することになりました。 18期の講座の様子など、レポートしていきます! …
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