【自分らしく、幸せになろう】トリセツセミナー参加者様からのご感想

ゆるくかわいく生きていく♡トリセツセミナー開催レポ

3次元でもヒロイン♡「オタク主婦 うさこ」です。

20年間の喪女生活を乗り越え、夫・にゃすけと奇跡の結婚。
オタクのまま幸せに生きる、自分最推しのアラサーフリーランス。
美人百花、カフェ、テニプリ、ゲーム実況、ポルノグラフィティが好き。

オタク女子のための自分磨きを発信しています。

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自分だけの取り扱い説明書をつくる「トリセツセミナー」って?

2018年10月よりキューイストプロジェクトに参加し、

その一環として開催をしている「ゆるかわ♡トリセツセミナー」。

これまで合計6回、開催をすることができました。

トリセツセミナー
トリセツセミナー風景

トリセツセミナーとは…

ご自身の世界にひとつだけの「トリセツ」(取り扱い説明書)を作ることで、

「自分を知る」「自分を上手に使う」を体感していただく、とっても楽しいセミナーです♡

この「自分を知る」「自分を上手に使う」ということは、

自分らしく幸せに生きるための、必須科目なんです。

「トリセツセミナー」ではみなさん真剣に、ご自分と向き合っていただくことができます。

トリセツセミナー風景
トリセツセミナー風景

わたしももちろん、全力!!!!

どうして、頑張ってもなかなかうまくいかないのか。

どうして、自分を知ることが大切なのか。

「自分らしく生きる」って、どういうこと?

とことん、わかりやすく、お伝えしていきます。

トリセツセミナー風景

「腹落ち」する感覚。

じぶんをもっと知りたくなる、ワクワク。

エネルギーが溢れるこの空間、この時間。

伝わること、共有できることが、本当にうれしいです♡

トリセツセミナー風景

「トリセツセミナー」参加者様のご感想

参加者さまに、トリセツセミナー受講後にご感想をうかがいました♡

【トリセツセミナーにお越しいただく前は、どんなことにお悩みでしたか?】
・なんでも頑張りすぎていっぱいいっぱい。自分に自信がもてない。
周りが自分に対してどう思っているか不安になってしまう事、緊張しいな事。
人と自分を比べてしまう、他人にどう思われるか気になる。。
自分を責めてしまう思考癖がついていること。働き方のこと。
 
 
 
【トリセツセミナーにお越しいただいた感想をおしえてください♡】
自分を知る第一歩を踏み出すことができました。自分のことだけを真剣に考える時間はとても貴重で『自分て実は○○だったんだな』とたくさん発見することができました!

・ワークの中ですぐに書ける項目とそうでない項目があったことで、自分の中でどういった部分が自己理解できていないのかを知るきっかけになった。・自分の事をこういう視点で見た事がなかったので、セミナー中はすごく悩みました。。でも終わった後は「何で私、こんな事で自分と他人を比べてたんだろう」って気持ちになりました!! すぐにガラっと思考を変えていくことは難しいと思いますが、今日習った事はすぐ実行できる事ばかりなので、少しずつでもご機嫌な自分でいる時間を増やしていけたらと思います♡

じぶんを知ることが大事だとわかってはいるけれど、本気で知ろうとする機会がなかったし、エネルギーが要るから避けていたと思います。このセミナーを受けて、じぶんに向き合うことができました。ひとりだとなかなか難しかったり、答えが出ないであろうことも、一緒に考えてくれる・向き合ってくれる人がいると、きちんと考えられました。じぶんを知って、じぶんをうまく使う事で、もっと人生うまくいく。その一歩を踏み出したので、これからもブラッシュアップしていきたいです。トリセツセミナーを受けて良かったです!
 
 
 
【講師うさこ(みなみ さき)の印象はいかがでしたか?】
・セミナー中のワークで悩んだときも、せかしたりせず一緒に考えてくれたり。。ちゃんと寄り添ってくれている感じがして嬉しかったです♡ あと!レジュメも可愛くてテンション上がりました♡♡

・参加者のために一生懸命!トリセツ作りで悩むとわかりやすく説明してくれたり、アドバイスをくれたので、安心してトリセツ作りをすることができました。

・明るくイキイキ輝いていて、神でした。セミナー受講者に全力で向き合ってくれる人です。話も論理的でわかりやすく、安心してセミナーを受けられました。
 
 
 
【トリセツセミナーをどんな方にオススメしたいですか?】
・悩みがある人。人と比べてしまいがちな人。毎日楽しいけどもっともっと人生楽しく過ごしたい人。すでに活躍してるけどもっともっと飛躍したい人。

・これから何かを始めたいけど迷いがある方

頑張りすぎていっぱいいっぱいになってる人や、頑張ってるのに自分に自信が持てない人にオススメしたいです。・他人の目が気になってしまう方や真面目で頑張りすぎちゃう方にオススメしたいです!

学ぶだけじゃない。実践して、2週間で変化を実感!

そして、トリセツセミナーは、学んだ後の「実践」がとても重要です。

いっぱい書いて「満足!」じゃ、とーーーーってももったいないんです!

ご自身のトリセツを、守っていただくこと。

それをセミナーの最後に、わたしからお願いしています。

だから、「トリセツ」は手帳やノートに挟めるサイズの冊子。

いつでも持ち歩いてほしいという想いを込めて、かわいいデザインに仕上げました。

ゆるくかわいく生きていくトリセツ

「トリセツ」を2週間実践してくださった方からは、

アフターフォロー(別途希望制)の際にこんなお声をいただきました♡

【トリセツセミナーから2週間経って…変化を実感!】
まず、この2週間の取り組みをうさこさんがとても褒めてくださって嬉しかったです!
やり方合ってたかな?と思っていましたが、自信を持つことができました!トリセツセミナーから2週間で起きた出来事を具体的にお話ししましたが、
自分では見つけられなかった視点・考え方のアドバイスをもらえて、
目から鱗なこともありました!自分のことをさらに知ることができたし、
もっと自分を知って、
自分を上手にコントロールできるようになりたいなと思いました!

現在うさこのセミナー(講座)として、

「ユメカナじぶんノートお茶会」を開催しています。

「じぶんノート」という自分を好きになるノート術を

ゆる〜くお伝えしていますので、ぜひお気軽に会いにきてくださいね。

ユメカナじぶんノートお茶会詳細はこちら
ユメカナじぶんノートお茶会詳細はこちら

 

▼参考記事

普段はアメーバブログでも、

ライフデザイン講座やキューイストの活動についてお伝えしています。

アメーバブログはこちら♡

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隠れオタク、コミュ障、男性不信…

過去のわたしは、コンプレックスの塊でした。

「あの子みたいにもっとかわいかったら」
「もっと体力があったら」
「人生ハードモードかよ…」

自分のことが好きになれず、
人と比べては落ち込む毎日。

そんなわたしが
自分を好きになるノート術である
「じぶんノート」
を実践したことで、

オタクのままで、ありのままで、
ゆるくかわいく、幸せになることができました。

今は10年来の夢を叶えて「心の仕組みを伝える」講師となり、
仕事に恋するように働いています。

夫ともさらに仲良くなり、
お互いの夢を応援し合える最高のパートナーになれました。

もちろん、オタ活も絶好調!
ガチャで推しを引ける♡チケットがスルスル当たる♡

仕事も、恋(家庭)も、趣味も、全力で楽しんでいます。

何より…
わたしはわたしの人生の「ヒロイン」として生きています。

 

そんな1日3分で自分を好きになれちゃうノート術を、
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登録・購読など無料ですので、お気軽に読んでみてくださいね。

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